Dmae от Biohacking Mantra — диметиламиноэтанол, который активно используется как ноотроп, антиоксидант, а также является предшественником ацетилхолина — нейромедиатора, который отвечает за память и обучение.
Имбирь лекарственный или Имбирь обыкновенный – это давно известное растение, культивируемое в странах Южной Азии, а сегодня еще в Австралии, Африке и на островах Латинской Америки.
Mutant Amino - это высококачественный концентрированный источник незаменимых аминокислот с разветвленной боковой цепочкой (ВСАА), которые необходим мышцам для восстановления.
Beta-Alanine (бета-аланин) в капсулах – спортивная добавка, повышающая выносливость, продлевающая время работы под нагрузкой, уменьшающая закисление мышц и ускоряющая восстановление натруженных мышц после силовых тренировок
Прием бета-аланина препятствует закислению среды во время интенсивных тренировок, что приводит к увеличению выносливости и сократительной способности мышц.
Прием препарата позволит вам ускорить рост мускулатуры, увеличить массу мышечных тканей, стимулировать производство гормона роста и вывести восстановительные процессы организма на новый уровень.
L-глютамин – одна из наиболее важных аминокислот, участвующих в процессе построения мышц и поддержки иммунной системы. На долю глютамина приходится около 60% всех свободных аминокислот, содержащихся в мышцах.
Заменимая аминокислота, которая в паре с гистидином образует карнозин, улучшающий выносливость организма, особенно при высокоинтенсивных упражнениях продолжительностью.
GABA - это аминокислота, которая способствует повышению уровня гормона роста, получению мышечного рельефа и сжигания жировых отложений, а ещё релаксации и улучшению качества сна.
Комплексная пищевая добавка (относится к витаминам группы Б), являющаяся основным компонентом клеточной̆ мембраны и играющая важную роль в здоровом функционировании клеток.
Инозитол- комплексная пищевая добавка (относится к витаминам группы Б), являющаяся основным компо..
Естественным путём увеличивает уровень серотонина в организме человека и которая является своего рода химическим посланником, влияющим на эмоции, поведение, аппетит и сон.
5-гидрокситриптофан (5-HTP) – это добавка, поддерживающая обмен триптофана в организме. Она способствует повышению качества сна, поддерживает стабильность психики, помогает снижать аппетит.
Life Glutamine - это чистая аминокислота глютамин без вкусовых добавок, подсластителей и сахара. Идеально для смешивания с аминокислотными комплексами, креатином, протеиновыми коктейлями.
Для того, чтобы аминокислоты оказали максимальный эффект, следует тщательно следовать всем рекомендациям по времени и способу их употребления. Например, нельзя их принимать вместе с гейнером, протеином или едой, так как это затрудняет их проникновение к мышцам, от чего полностью теряется смысл их применения. Для быстрого набора мышечной массы их лучше пить только до и после тренинга, а для похудения – с утра и в перерывах между приемами пищи.
Как правило, добавки из различных комплексов аминокислот необходимы:
для регенерации тканей после тренировок
для сохранения объема волокон во время похудения или «сушки»
Если мышцы во время тренировок «наполнены» аминокислотами в достаточном объеме, то они могут использовать для своих нужд значительно больше энергии. Кроме того, аминокислоты стимулируют выработку инсулина и активизируют белковый синтез, что способствует запуску активного роста мышечной массы. Они также оказывают антикатаболическое действие и помогают использовать ненужные жиры, как дополнительные источники энергии, что особенно необходимо во время диет.
То есть, можно сказать, что комплексы аминокислот и ВСАА необходимы
как источники энергии
как ускорители синтеза белка
как подавители катаболизма
как сжигатели жиров
Виды аминокислот
Аминокислотные комплексы различаются по своему составу, степени гидролизации, форме. Чаще всего аминокислоты в свободной форме не смешиваются с другими компонентами, но бывают и их комбинации. Гидролизаторы значительно быстрее усваиваются организмом, так как это уже раздробленные и готовые для проникновения в мышцы белки. Ди- и трипептидный вид – это почти тот же гидролизат, только его цепочки еще короче, что и обуславливает хорошую усвояемость этих веществ организмом.
Для мышечных тканей особенно ценен своим составом ВСАА, так как все три его аминокислоты являются основными для волокон, наиболее им нужны и, благодаря своей консистенции, могут быстро насытить мышцы необходимой энергией. Принимать все составы желательно в виде таблеток, порошков, капсул, растворов. А вот инъекции, из-за большого риска побочных осложнений, делать не рекомендуется.